代孕需要准备什么_孕早期维生素怎么回事

时间:2021-05-29 09:38       来源: 未知
  怀孕是一件令人新奇的事,但同时也会给女性带来诸多的生理变化。怀孕前期,最容易流产,所以孕妇一定要特别注意这段时间,禁止夫妻性生活,避免过度劳累,多休息,同时多补充维生素等营养物质,那么孕早期维生素怎么回事?接下来小编给大家介绍一些相关内容。

  孕早期维生素怎么回事

  女性在怀孕期间需要补充大量的营养物质,维生素的补充尤为重要。维生素不仅是孕妇身体新陈代谢必不可少的物质,胎儿生长、发育、代谢过程中它也起着不可替代的作用。2020代孕价格

  孕期女性补充维生素分为两种类型,一种即为补充单一种类的维生素,如维生素A、维生素C等;另一种即为补充复合型维生素,其中可能含有多种维生素,可以根据孕妇的个人需要进行相应的调配。

  孕早期怎么补充维生素

  重点:叶酸

  补充时期:受孕前3个月+孕初三个月

  补充剂量:一般情况下每天可摄入400μg,若孕妇有其他特殊情况可咨询医生后补充。

  功效:怀孕之前的三个月以及怀孕之后的三个月都是关键期。叶酸能够促进胎儿神经管的发育,而神经管的良好发育能够形成胎儿的脑部和脊柱,若神经管发育不良则可能导致胎儿畸形等情况。此外,补充适量叶酸还能够预防孕妇贫血。

  食物:深色蔬菜、鸡蛋、鱼类、豆类、牛奶等中都含有丰富的叶酸。若孕妇比较缺乏叶酸也可服用叶酸片等。

  以上小编和大家共同分享了孕早期维生素怎么回事?相信大家对此有了更加清晰的认识和了解,维生素是孕妇和胎儿必不可少的营养物资。同时小编也和大家分享了孕早期怎么补充维生素,叶酸是怀孕前3个月和孕早期必须补充的,不但能预防孕妇贫血还能防止胎儿畸形。

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