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如何健康安全地温州供卵生子哪家好这份官方最新发布的备孕保健指南请查收

时间:2024-04-20 12:42:02 来源:旺尚公司 作者:借卵代生公司 阅读:852次

当前,何健好份我国产前保健和产前诊断水平不断提高,康安新生儿死亡率大幅度降低,全地但低出生体质量、温州早产及出生缺陷儿的供卵官方发生率仍居高不下,每年出生缺陷人数高达 80 万~120 万。最新

提高孕产妇保健质量和降低 0~5岁儿童死亡率一直是发布全球卫生目标。 近期,孕保中国优生科学协会发布最新《温州供卵生子哪家好保健专家共识(2023)》,南请旨在改善优生优育全程服务、查收加强孕前孕期保健服务以及提高出生人口质量。何健好份

孕前保健相关知识

孕前保健(PCC)指通过健康教育、康安健康检查、全地风险评估和优生指导,温州改善育龄夫妇健康状况,供卵官方预防出生缺陷。

孕前保健时间:狭义上指妊娠前 3 个月,广义上指可能导致妊娠的无保护性行为发生前 1~2 年或以上这段时间。

孕前保健对象:多数国家将计划妊娠的夫妇列为孕前保健服务对象,从本质上看,孕前保健服务对象包括所有已婚、即将结婚和预备生育的夫妇。

重点对象:既往有不良妊娠史、受教育程度低、经济困难等特殊人群。

一、健康教育及指导

1. 制定生育计划,合理生育间隔

最佳生育年龄:女性 24~29 岁,男性 26~35 岁。

妊娠时机:短效口服避孕药一旦停药即可计划妊娠;复方长效口服避孕药停药3个月可计划妊娠;皮下埋置避孕剂和宫内节育器取出后3个月可计划妊娠;复方避孕针停用5个月恢复排卵后可计划妊娠。

合理生育间隔:两次妊娠间隔时间不少于6个月,最好超过18个月,妊娠间隔在6~18个月应进行风险和益处评估;通过辅助生殖技术受孕的不孕症患者,两次妊娠间隔时间应大于6个月小于18个月。

正常育龄期女性,有规律的正常性生活,停止避孕 1年未孕及年龄35 岁、试孕 6个月未孕者均应转诊不孕不育专科,必要时人工辅助。

2. BMI保持在正常范围

孕前体质量指数(BMI)建议保持在正常范围内(18.5~23.9 kg/m2)。推荐每天 30 min 中等强度运动,或每周至少累积 150min中等强度运动。

3. 孕前3个月开始补充叶酸

建议孕前 3个月开始每日补充 0.4mg合成叶酸,或含 0.8mg叶酸的复合维生素,直到妊娠 12周。

对于生育神经管缺陷儿高风险的妇女(如服用抗惊厥药物、孕前糖尿病、有神经管缺陷生育史或家族史、BMI≥30 kg/m2 等),建议孕前 3个月开始每日补充 4mg叶酸,直到妊娠 12周。

4. 谨慎用药,保持身心健康

温州供卵生子哪家好期应谨慎用药,尤其是可能对胎儿发育有害的药物(详见备孕用药指导);避免密切接触宠物及有毒有害物质(包括铅、砷、苯、汞、农药、X 线等)。

计划妊娠前 6个月夫妇双方应戒烟酒,并远离吸烟、高噪声、高温环境,避免高强度工作。保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

计划妊娠前3~6个月,夫妇双方都应调整自身营养、健康状况和生活习惯,平衡膳食,科学合理地补充各种营养元素。多吃含铁丰富的食物,适当摄入碘盐及富含碘的食物。

二、孕前检查

孕前优生健康检查建议在受孕前 4~6 个月进行。内容如下表所示:

伴随不同疾病的妇女的备孕指导

1. 常见疾病与备孕指导

2. 孕前性传播疾病和其他感染性疾病的筛查

3. 孕前疫苗接种推荐

最新专家共识指出,接种减毒活疫苗后应避孕 4周;通常认为妊娠期间使用灭活疫苗和类毒素疫苗是安全的。若接种疫苗后发现已经妊娠,不推荐仅以此原因终止妊娠。

百日咳疫苗:从未接受过百日咳疫苗或百日咳疫苗接种情况不详的育龄妇女,建议孕前给予单次疫苗接种。

麻疹-腮腺炎-风疹疫苗和水痘疫苗:均属于减毒活疫苗,应在妊娠前至少 28 d 或产后接种,如果风疹检查结果为阴性,建议在孕前 3 个月接种风疹疫苗。因水痘疫苗为两剂,故建议备孕妇女在尝试妊娠前 2 个月开始接种。

流感疫苗:流感疫苗属于灭活疫苗,故备孕期和妊娠任何阶段的女性均可接种。

HPV 疫苗:孕期不建议接种 HPV 疫苗,如果备孕期开始 HPV 疫苗的接种,后发现妊娠,则建议将疫苗接种的完成推迟到产后。

乙肝疫苗:备孕夫妇若无乙肝保护抗体,特别是丈夫为乙肝携带者或患者,女方为正常且没有免疫时,应接种乙肝疫苗。

新型冠状病毒疫苗:

备孕夫妇(尤其有高暴露风险者)建议孕前完成新冠疫苗接种;不必仅因接种新冠疫苗而推迟妊娠计划。接种新冠疫苗后发现已经妊娠,不推荐终止,孕期密切跟踪随访。

新冠疫苗对配子、胚胎及母婴的远期影响目前尚缺乏证据。建议疫苗接种 1个月免疫反应稳定后再考虑妊娠。疫苗接种时出现严重不良反应的育龄夫妇,建议推迟妊娠计划。

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(责任编辑:代生宝宝)

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